1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 944.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 111.1 g | 40% | |
| Ballaststoffe | 16.7 g | 59% | |
| Zucker | 11.1 g | ||
| Protein | 27.8 g | 55% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 166.7 mg | 12% | |
| Eisen | 6.7 mg | 37% | |
| Kalium | 444.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorngrießbrot
Vollkornkornbrot ist ein köstliches und nahrhaftes Grundnahrungsmittel aus Vollkorn, das Kleie, Keim und Endosperm für maximalen Geschmack und Gesundheitsvorteile bewahrt. Ursprünglich aus traditionellen Backmethoden stammend, ist es ein Favorit in vielen Küchen auf der ganzen Welt. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt dieses Brot die Verdauung und liefert langanhaltende Energie. Anders als raffinierte Brote hat Vollkornkornbrot einen niedrigeren glykämischen Index, der hilft, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Genießen Sie es getoastet, mit Ihren Lieblingsaufstrichen belegt oder als Basis für ein nahrhaftes Sandwich. Umarmen Sie die Güte von Vollkornkornbrot für einen gesünderen Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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