1 serving (40 grams) contains 99 calories, 5.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 16.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
581.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1152.9 mg | 50% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 97.4 g | 35% | |
| Ballaststoffe | 15.3 g | 54% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 31.1 g | 62% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 251.8 mg | 19% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 541.2 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrot
Vollkornbrote sind eine köstliche und nahrhafte Alternative zu traditionellen Broten, hergestellt aus 100% Vollkornmehl. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, bewahren diese gesunden Leckereien den natürlichen Keim und Kleie, die lebenswichtige Nährstoffe und Ballaststoffe liefern. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien fördern Vollkornbrote die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung. Im Gegensatz zu Weißbrot haben sie einen niedrigeren glykämischen Index, der dazu beiträgt, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Ideal für Sandwiches, Toast oder als Beilage bringen Vollkornbrote gesunde Güte zu jeder Mahlzeit und machen sie zu einer intelligenten Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie den reichen, nussigen Geschmack und die Vorteile von Vollkornprodukten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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