1 serving (100 grams) contains 195 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 595.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 14.3 g | 51% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrot mit Avocado und schwarzem Sesam
Vollkornbrot mit Avocado und Schwarzen Sesam ist ein köstliches und nahrhaftes Fusion-Gericht, das die gesunde Güte von Vollkornbrot mit cremiger, buttriger Avocado und knusprigen schwarzen Sesamsamen kombiniert. Ursprünglich aus dem Trend gesunder Ernährung stammend, präsentiert dieses Gericht lebendige Aromen und reiche Textur. Vollkornbrot steckt voller Ballaststoffe, fördert die Verdauungsgesundheit, während Avocados eine ausgezeichnete Quelle für gesunde Fette und essentielle Vitamine sind. Schwarzer Sesam verleiht eine nussige Note und ist reich an Mineralstoffen. Zusammen kreieren sie eine zufriedenstellende, schuldfreie Mahlzeit, die perfekt für Frühstück, Mittagessen oder einen leichten Snack ist. Genießen Sie den Geschmack von Gesundheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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