1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 111.1 g | 40% | |
| Ballaststoffe | 16.7 g | 59% | |
| Zucker | 11.1 g | ||
| Protein | 22.2 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 166.7 mg | 12% | |
| Eisen | 5.6 mg | 31% | |
| Kalium | 388.9 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrot
Vollkornbrot ist ein nahrhaftes, herzgesundes Grundnahrungsmittel, das ausschließlich aus Vollkornmehl hergestellt wird und Kleie und Keim für maximale Ballaststoffe und Nährstoffe enthält. Ursprünglich aus alten Getreidekulturen stammend, ist es in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt beliebt. Mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien angereichert, fördert Vollkornbrot die Verdauung und hilft dabei, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, was es zu einer gesünderen Alternative zu Weißbrot macht. Genießen Sie es geröstet, als Brotbasis für Sandwiches oder einfach mit einem Belag - es ist eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper mit gesunder Nahrung zu versorgen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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