1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.7 mg | 11% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrot mit Salsa und Jamón
Vollkorn-Toast mit Salsa und Jamon ist eine herrliche Fusion von Aromen, die die erdige Fülle von Vollkornbrot präsentiert, garniert mit einer lebendigen Salsa aus frischen Tomaten, Zwiebeln und Kräutern. Dieses Gericht enthält herzhafte Scheiben von Jamon, einem traditionellen spanischen luftgetrockneten Schinken, der eine Explosion von Umami hinzufügt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, vereint es Gesundheit und Genuss. Vollkornbrot ist reich an Ballaststoffen, fördert die Verdauung, während die frische Salsa essentielle Vitamine liefert. Genießen Sie diese Mahlzeit als nährhaftes Frühstück oder leichten Snack und feiern Sie die perfekte Balance zwischen gesunden Zutaten und unwiderstehlichem Geschmack.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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