Vollkorn-Sandwich

Vollkorn-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
19.0
Protein
71.4
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.9 mg 5%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 7.9 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.0%
16.0%
24.0%
Fett: 114 cal (24.0%)
Protein: 76 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 285 cal (60.0%)

About Vollkorn-Sandwich

Vollkorn-Sandwich ist ein gesunder Genuss, der voller Geschmack und Nährstoffe steckt. Hergestellt mit frisch gebackenem Vollkornbrot, ist es gefüllt mit einer lebendigen Auswahl an frischem Gemüse, mageren Proteinen wie Truthahn oder Hummus und herzhaften Aufstrichen. Dieses Sandwich schöpft Inspiration aus verschiedenen Küchen, indem es klassische Zutaten mit einem modernen Touch kombiniert. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen, hält Vollkorn-Sandwich nicht nur länger satt, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und die Verdauung. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen zufriedenstellenden Snack, ist es eine köstliche Möglichkeit, Ihren Tag zu unterstützen!