1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.1 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.7 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 197.3 g | 71% | |
| Ballaststoffe | 10.8 g | 38% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.1 mg | 4% | |
| Eisen | 5.4 mg | 30% | |
| Kalium | 702.7 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornreiskuchen
Reiswaffel aus Vollkorn ist ein köstlicher und nahrhafter Snack aus hochwertigem Vollkornreis. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, ist er für seine leichte, knusprige Textur und dezenten Geschmack bekannt. Vollgepackt mit Ballaststoffen, unterstützen diese Reiswaffeln die Verdauung und helfen, sich länger satt zu fühlen. Kalorienarm und glutenfrei, sind sie ideal für einen gesunden Lebensstil. Egal, ob Sie sie mit Nussbutter, Avocado toppen oder sie pur genießen, sind Vollkorn-Reiswaffeln eine vielseitige Option für jede Tageszeit. Snacken Sie klug mit dieser gesunden Wahl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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