1 serving (85 grams) contains 298 calories, 11.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 62.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.2 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125.8 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 10.2 g | 36% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 22.1 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34 mg | 2% | |
| Eisen | 6.1 mg | 33% | |
| Kalium | 425 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornnudeln
Vollkornnudeln sind eine nahrhafte Alternative zu traditionellen Nudeln, hergestellt aus Vollkornhartweizenmehl, das den Keim, das Mehlkörperchen und die Randschichten enthält. Ursprünglich aus Italien stammend, ist sie ein Grundnahrungsmittel der mediterranen Küche, die für ihren reichen, nussigen Geschmack und ihre herzhafte Textur gefeiert wird. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt Vollkornnudeln eine gesunde Verdauung und hält Sie länger satt. Sie haben weniger Kalorien im Vergleich zu raffinierten Nudeln und bieten eine anhaltende Energieabgabe, was sie zu einer perfekten Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit macht. Gönnen Sie sich den Genuss und gönnen Ihrem Körper mit Vollkornnudeln etwas Gutes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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