1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.7 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 4.9 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 30.1 mg | 10% | |
| Natrium | 109.7 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.1 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 11.1 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 95.1 mcg | 475% | |
| Calcium | 287.4 mg | 22% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 368.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechischer Joghurt
Vollkornbrot mit Erdnussbutter ist eine nahrhafte und köstliche Option für das Frühstück oder einen Snack. Hergestellt aus kräftigem Vollkornbrot, ist es reich an Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen und bildet eine gesunde Basis. Mit cremiger oder knuspriger Erdnussbutter belegt, bietet es eine köstliche Mischung aus Protein und gesunden Fetten. Diese beliebte Kombination ist von der amerikanischen Küche inspiriert und wird von vielen aufgrund ihres befriedigenden Geschmacks geschätzt. Vollkornbrot mit Erdnussbutter bietet langanhaltende Energie, unterstützt die Herzgesundheit und sorgt dafür, dass Sie sich länger satt fühlen. Genießen Sie dieses einfache und dennoch geschmackvolle Gericht ohne Schuldgefühle! 5
