1 serving (75 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 781.2 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 62.5 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 15.6 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 156.3 mg | 12% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 312.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornwaffel
Whole Wheat Waffle ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die die gesunde Qualität des Vollkornmehls mit der leichten und fluffigen Textur einer klassischen Waffel vereint. Ursprünglich aus der traditionellen belgischen Küche stammend, sind diese Waffeln mit essentiellen Ballaststoffen und Nährstoffen angereichert, was sie zu einer gesünderen Wahl im Vergleich zu ihren weißmehligen Gegenstücken macht. Vollgepackt mit komplexen Kohlenhydraten liefern sie lang anhaltende Energie, um Ihren Tag zu beginnen. Genießen Sie sie mit frischen Früchten, einem Hauch von Honig oder einem Klecks Joghurt für eine ausgewogene Mahlzeit, die Ihren Körper belebt und Ihre Geschmacksknospen erfreut. Whole Wheat Waffle: eine schmackhafte Variante eines Frühstücksfavoriten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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