1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 14.3 g | 51% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrot mit Mayonnaise
Vollkornbrot mit Mayonnaise ist ein einfaches, aber köstliches Gericht, das den nussigen Geschmack und die herzhafte Textur von Vollkornbrot mit cremiger Mayonnaise kombiniert. Ursprünglich aus der modernen westlichen Küche stammend, kann dieser vielseitige Snack ein schnelles Frühstück oder ein befriedigendes, nährstoffreiches Begleitgericht zu jeder Mahlzeit sein. Vollkornbrot ist reich an Ballaststoffen, was die Verdauung unterstützt und für anhaltende Energie sorgt, während Mayonnaise eine reiche, befriedigende Cremigkeit hinzufügt. Obwohl es gesunde Fette enthält, ist Maßhalten wichtig, um diesen Leckerbissen ausgewogen zu halten. Genießen Sie den reizvollen Kontrast von Texturen und Aromen mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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