1 serving (38 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.2 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 937.5 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 87.5 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 12.5 g | 44% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 18.7 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125.0 mg | 9% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 312.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrot mit Margarine
Vollkornbrot mit Margarine ist eine einfache, aber nahrhafte Wahl, perfekt für das Frühstück oder einen schnellen Snack. Hergestellt aus nahrhaftem Vollkornbrot, ist es reich an Ballaststoffen, fördert die Verdauung und lässt Sie länger satt fühlen. Überzogen mit einer Schicht cremiger Margarine bietet es einen buttrigen Geschmack ohne gesättigte Fette von traditioneller Butter. Dieses Gericht stammt aus verschiedenen Küchen, die gesunde Getreide schätzen und daher ein vielseitiges Grundnahrungsmittel sind. Während das Vollkorn essenzielle Nährstoffe liefert, seien Sie auf die Transfette in der Margarine achtsam. Genießen Sie diese köstliche Balance aus Geschmack und Gesundheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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