1 serving (38 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 937.5 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 87.5 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 12.5 g | 44% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125.0 mg | 9% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 312.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrot
Vollkorntoast ist eine köstliche, nährstoffreiche Option aus Vollkornweizenmehl, das alle Bestandteile des Korns enthält und somit Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe liefert. Ursprünglich aus traditionellen Backmethoden stammend, hat es seinen Platz auf Frühstückstischen auf der ganzen Welt gefunden. Dieser Toast ist nicht nur reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern und die Herzgesundheit unterstützen, sondern bietet auch eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen. Genießen Sie ihn einfach mit Avocado, einem Aufstrich aus Nussbutter oder mit frischem Obst als vollwertigen Start in den Tag. Vollkorntoast ist eine leckere Möglichkeit, Ihren Körper mit Gesundheit zu versorgen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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