1 serving (60 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.0 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 88.0 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Sauerteig
Vollkorn-Sauerteigbrot ist ein köstlich nahrhaftes Brot, das aus fermentiertem Vollkornmehl, Wasser und einem natürlichen Sauerteigstarter hergestellt wird. Ursprünglich aus alten Backtraditionen stammend, verfügt dieses rustikale Brot über einen tangigen Geschmack und eine zufriedenstellend kauende Kruste. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen bietet Vollkornmehl herzgesunde Vorteile, unterstützt die Verdauung und sorgt für eine anhaltende Energie. Im Gegensatz zu konventionellem Weißbrot ist Vollkorn-Sauerteigbrot leichter verdaulich und hat einen niedrigeren glykämischen Index. Genießen Sie es getoastet, als Sandwich-Grundlage oder einfach mit Ihrem Lieblingsbelag bestrichen, dieses Brot ist eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit.
