Vollkorn-Samenbrot

Vollkorn-Samenbrot

Breakfast

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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650.9
Kalorien
23.7
Protein
118.3
Kohlenhydrate
14.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
650.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.8 g 18%
Gesättigtes Fett 3.0 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 887.6 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 118.3 g 43%
Ballaststoffe 17.8 g 63%
Zucker 5.9 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 5.9 mg 32%
Kalium 414.2 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

67.5%
13.5%
19.0%
Fett: 133 cal (19.0%)
Protein: 94 cal (13.5%)
Kohlenhydrate: 473 cal (67.5%)

About Vollkorn-Samenbrot

Whole Wheat Seed Toast ist eine nahrhafte und köstliche Option für jede Mahlzeit des Tages. Hergestellt aus Vollkornweizenmehl und vollgepackt mit einer Vielzahl von Samen, einschließlich Sonnenblumenkernen, Leinsamen und Sesam, bietet dieser Toast einen herzhaften, nussigen Geschmack. Ursprünglich aus ernährungsbewussten Küchen stammend, ist er reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, die die Darmgesundheit fördern und Sie länger satt halten. Dieser Toast eignet sich perfekt zum Belegen mit Avocado, Hummus oder Ihrer Lieblingsnussbutter und ist somit sowohl vielseitig als auch zufriedenstellend. Genießen Sie Whole Wheat Seed Toast für einen gesunden Start in den Tag!