Vollkorn-Sandwich mit Putenfleisch

Vollkorn-Sandwich mit Putenfleisch

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
35.3
Protein
47.1
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.5%
34.1%
20.4%
Fett: 84 cal (20.4%)
Protein: 141 cal (34.1%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.5%)

About Vollkorn-Sandwich mit Putenfleisch

Vollkorn-Sandwich mit Truthahn ist eine köstliche und nahrhafte Wahl, die mageres Putenbrustfleisch, frisches Gemüse und Vollkornbrot kombiniert. Aus der klassischen Delikatessenküche stammend, liefert dieses Sandwich Proteine für den Muskelerhalt und Ballaststoffe aus dem Vollkorn, die die Verdauung fördern. Gefüllt mit knackigem Salat, reifen Tomaten und einem Hauch von Senf, bietet es in jedem Bissen eine Frischeexplosion. Zudem helfen Vollkornprodukte dabei, Sie länger satt zu halten, was dieses Sandwich zu einer perfekten Option für ein befriedigendes Mittagessen macht. Genießen Sie diese gesunde, ausgewogene Mahlzeit, die Ihre Geschmacksknospen verwöhnt und Ihren Körper nährt!