1 serving (35 grams) contains 91 calories, 3.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 16.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
616.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1071.4 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 115 g | 41% | |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 57% | |
| Zucker | 14.5 g | ||
| Protein | 20.2 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 547.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Roggenbrot
Whole Wheat Rye Bread ist eine nahrhafte und herzhafte Option, die Vollkornmehl mit dunklem Roggen kombiniert und so einen robusten Geschmack und eine dichte Textur kreiert. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche kommend, ist dieses Brot ein Grundnahrungsmittel in vielen traditionellen Gerichten. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien fördert es die Verdauungsgesundheit und liefert langanhaltende Energie. Whole Wheat Rye Bread hat auch einen niedrigeren Glutengehalt, was es für einige Menschen leichter verdaulich macht. Genießen Sie es getoastet, als Sandwich-Basis oder mit Ihren Lieblingsaufstrichen für ein wohlschmeckendes, nahrhaftes Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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