1 serving (100 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Ricotta-Spinat-Ravioli
Vollkorn-Ricotta-Spinat-Ravioli sind eine köstliche Fusion aus nahrhaften Zutaten und italienischer Tradition. Jede Ravioli wird aus zartem Vollkornteig handgefertigt und mit einer cremigen Mischung aus Ricotta-Käse und frischem Spinat gefüllt, was in jedem Bissen eine Geschmacksexplosion bietet. Dieses Gericht zeigt nicht nur das reiche Erbe der italienischen Küche, sondern fördert auch gesundes Essen mit seiner Vollkornbasis, die Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe liefert. Plus, der Spinat verleiht einen nahrhaften Schub, was diese Ravioli zu einer schuldfreien Genugtuung macht. Perfekt für eine tröstliche Mahlzeit oder eine besondere Leckerei!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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