Vollkornpfannkuchen

Vollkornpfannkuchen

Breakfast

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (80 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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441.2
Kalorien
14.7
Protein
88.2
Kohlenhydrate
7.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
441.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.4 g 9%
Gesättigtes Fett 1.5 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.4 mg 9%
Natrium 882.4 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 88.2 g 32%
Ballaststoffe 8.8 g 31%
Zucker 8.8 g
Protein 14.7 g 29%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 294.1 mg 22%
Eisen 4.4 mg 24%
Kalium 441.2 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

73.8%
12.3%
13.9%
Fett: 66 cal (13.9%)
Protein: 58 cal (12.3%)
Kohlenhydrate: 352 cal (73.8%)

About Vollkornpfannkuchen

Vollkornpfannkuchen ist ein nahrhaftes Frühstücksfavorit, hergestellt mit nährstoffreichem Vollkornmehl, Eiern, Milch und einem Hauch von Vanille. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, bieten diese Pfannkuchen eine köstliche Variation des Klassikers. Reich an Ballaststoffen unterstützen sie die Verdauung und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Mit herzgesunden Zutaten und minimalem zugesetztem Zucker sind Vollkornpfannkuchen eine nahrhafte Wahl, um Ihren Tag zu beginnen. Belegen Sie sie mit frischem Obst oder einem Hauch von echtem Ahornsirup für eine köstliche Leckerei, die Ihren Körper ernährt und Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellt. Genießen Sie eine schuldfreie Genusserfahrung bei jedem Bissen!