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Vollkornmuffin

Vollkornmuffin

Bakery

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (100 grams) contains 372 calories, 7.8 grams of protein, 18.4 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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446.4
Kalorien
9.4
Protein
52.8
Kohlenhydrate
22.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (120g)
Kalorien
446.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 22.1 g 28%
Gesättigtes Fett 3.7 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 8.2 g
Cholesterin 70.8 mg 23%
Natrium 471.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.8 g 19%
Ballaststoffe 4.2 g 15%
Zucker 24.1 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 33.6 mcg 168%
Calcium 207.6 mg 15%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 234 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Vollkornmuffin Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Nahrungseigenschaften

    Kalorienquelle

    47.2%
    8.4%
    44.4%
    Fett: 198 cal (44.4%)
    Protein: 37 cal (8.4%)
    Kohlenhydrate: 211 cal (47.2%)

    About Vollkornmuffin

    Vollkornmuffin ist eine nahrhafte Frühstücksfreude aus nährstoffreichem Vollkornmehl, das jede Biss voll mit Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen steckt. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Backkunst stammend, werden diese Muffins oft mit natürlichen Zutaten wie Honig oder Ahornsirup gesüßt und können köstliche Zugaben wie Früchte, Nüsse und Samen enthalten. Sie sind eine fantastische Energiequelle, die die Herzgesundheit fördert und die Verdauung unterstützt, während sie Ihren Morgen köstlich befriedigt. Perfekt für einen gesunden Start in den Tag, kombinieren Vollkornmuffins Geschmack und Ernährung in jedem köstlichen Bissen!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Vollkornmuffin Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.