Vollkornbrot

Vollkornbrot

Grain

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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607.7
Kalorien
27.6
Protein
110.5
Kohlenhydrate
8.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.6g)
Kalorien
607.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.3 g 10%
Gesättigtes Fett 1.1 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 939.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 110.5 g 40%
Ballaststoffe 16.6 g 59%
Zucker 16.6 g
Protein 27.6 g 55%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 221.0 mg 17%
Eisen 6.6 mg 36%
Kalium 442.0 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

70.5%
17.6%
11.9%
Fett: 74 cal (11.9%)
Protein: 110 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 442 cal (70.5%)

About Vollkornbrot

Whole Wheat Grain Bread ist ein wohlschmeckender Genuss aus fein gemahlenen Vollkorngetreidekörnern, der alle nahrhaften Randschichten, Keime und Endosperm enthält. Seine Wurzeln reichen bis in antike Zivilisationen zurück, wo herzhafte Brote in der mediterranen und nahöstlichen Küche ein Grundnahrungsmittel waren. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt dieses Brot die Verdauung und fördert die Herzgesundheit. Reich an Antioxidantien und komplexen Kohlenhydraten bietet es langanhaltende Energie und ist somit der perfekte Begleiter für jede Mahlzeit. Ob getoastet oder für Sandwiches verwendet, ist Whole Wheat Grain Bread eine köstliche und nahrhafte Wahl für einen gesünderen Lebensstil.