1 serving (100 grams) contains 149 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.7 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Französisches Toast
Vollkorn-Französisches Toast ist eine köstliche und nahrhafte Variante eines klassischen Frühstücksfavoriten. Hergestellt aus herzhaftem Vollkornbrot, wird es in einer reichen Mischung aus Eiern, Milch, Zimt und einer Prise Vanille eingeweicht, um eine köstliche Geschmacksbalance zu schaffen. Dieses Gericht stammt aus der französischen Küche und bietet einen tröstlichen Start in den Tag. Vollkornbrot liefert mehr Ballaststoffe und Nährstoffe im Vergleich zu Weißbrot, was diese Version zu einer gesünderen Wahl macht. Toppings wie frisches Obst, ein Spritzer Ahornsirup oder ein Hauch von Nüssen sorgen für zusätzliche Textur und Geschmack. Gönnen Sie sich diese nahrhafte Leckerei, die sowohl befriedigend als auch gut für Sie ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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