1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.2 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 472.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 8.3 g | 29% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 11.1 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.1 mg | 8% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 222.2 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornmehlbrot
Whole Wheat Flour Bread ist ein nahrhafter und wohlschmeckender Grundnahrungsmittel aus fein gemahlenem Vollkornmehl, Wasser, Hefe und einer Prise Salz. Ursprünglich aus antiken Zivilisationen kommend, hat dieses Brot tiefe Wurzeln in der mediterranen und nahöstlichen Küche. Reich an Ballaststoffen fördert es die Verdauungsgesundheit und hilft dabei, konstante Energiestufen aufrechtzuerhalten, wodurch es eine gesündere Alternative zu Weißbrot darstellt. Vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen, einschließlich der Vitamine B
