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Vollkorn-englisches Muffin

Vollkorn-englisches Muffin

Grain

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (57 grams) contains 131 calories, 4.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.

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230
Kalorien
8.2
Protein
47.9
Kohlenhydrate
1.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (100g)
Kalorien
 230
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.8 g 2%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.8 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 323 mg 14%
Gesamtkohlenhydrate 47.9 g 17%
Ballaststoffe 4.6 g 16%
Zucker 7.3 g
Protein 8.2 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 167 mg 12%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 230 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Vollkorn-englisches Muffin Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    Kalorienquelle

    79.6%
    13.6%
    6.7%
    Fett: 16 cal (6.7%)
    Protein: 32 cal (13.6%)
    Kohlenhydrate: 191 cal (79.6%)

    About Vollkorn-englisches Muffin

    Vollkorn-Englisch-Muffin ist eine köstliche und nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Hergestellt aus 100% Weizenvollkornmehl, bietet er eine herzhafte Textur und einen nussigen Geschmack, der Ihr Frühstück oder Snack aufwertet. Ursprünglich aus der traditionellen britischen Küche stammend, sind diese Muffins von Natur aus fettarm und ballaststoffreich, fördern eine bessere Verdauung und nachhaltige Energie. Mit essentiellen Nährstoffen wie B-Vitaminen und Eisen gefüllt, sind sie eine nahrhafte Basis für Beläge wie Avocado, Eier oder Ihre Lieblingsaufstriche. Genießen Sie den Geschmack der Tradition, während Sie Ihren Körper mit Güte versorgen!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Vollkorn-englisches Muffin Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.