1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 283.9 mg | 94% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Eiersalat-Sandwich
Ganzweizen-Eiersalat-Sandwich ist eine nahrhafte Variante eines klassischen Favoriten. Hergestellt mit cremigem pürierten Ei, gemischt mit griechischem Joghurt, Dijon-Senf und frischen Kräutern, ist es reich an Protein und Geschmack. Eingewickelt zwischen zwei Scheiben gesundem Vollweizenbrot ist dieses Sandwich reich an Ballaststoffen und unterstützt die Herzgesundheit. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bietet es eine angenehme Balance zwischen Genuss und Wohlbefinden. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen zufriedenstellenden Snack versorgt dieses Eiersalat-Sandwich Ihren Tag mit gesunden Zutaten, die Ihren Körper nähren. Genießen Sie das Gute in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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