1 serving (45 grams) contains 198 calories, 4.0 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.7 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.3 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.9 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 375 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 4.2 g | ||
| Protein | 4.5 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 157 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Cracker
Vollkorn-Cracker sind ein köstlicher und gesunder Snack, hergestellt aus nährstoffreichem Vollkornweizenmehl. Sie sind reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen und stammen aus traditionellen Backpraktiken, die Einfachheit und Gesundheit betonen. Diese knusprigen Köstlichkeiten eignen sich perfekt zum Kombinieren mit Käse, Dips oder einfach zum Genießen pur. Ohne künstliche Zusatzstoffe oder Konservierungsstoffe bieten Vollkorn-Cracker eine schuldfreie Option zur Befriedigung Ihrer Gelüste. Gönnen Sie sich das Gute der Natur und verwöhnen Sie Ihren Körper bei jedem Bissen!
