1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
248 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 88 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn gekochte Makkaroni
Ganzweizen Gekochte Makkaroni sind eine gesunde und nahrhafte Nudeloption aus 100% Vollweizen, die ihr einen reichen, nussigen Geschmack und eine herzhafte Textur verleiht. Ursprünglich aus der traditionellen italienischen Küche stammend, passt diese vielseitige Pasta perfekt zu einer Vielzahl von Saucen, Gemüse oder Proteinen. Vollgepackt mit Ballaststoffen fördert sie die Verdauungsgesundheit und hilft, dass Sie sich länger satt fühlen, wodurch sie eine ausgezeichnete Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit ist. Im Gegensatz zu raffinierter Pasta behält die Vollweizenmakkaroni essenzielle Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien bei, was gewährleistet, dass Sie bei jedem Bissen sowohl Geschmack als auch gesundheitliche Vorteile genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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