1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.7 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 186.7 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.7 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 1.3 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 53.3 mcg | 266% | |
| Calcium | 133.3 mg | 10% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 100 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Cherrios
Vollkorn-Cherios sind eine nahrhafte Frühstückswahl, die voller Gutem steckt! Hergestellt aus 100% Vollkornweizen bieten sie eine herzhafte Ballaststoffquelle, um Ihren Tag zu starten. Ursprünglich aus einer beliebten amerikanischen Frühstückstradition stammend, sind diese knusprigen kleinen O's nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund. Ohne künstliche Aromen oder Farbstoffe sind sie eine großartige Möglichkeit, um Ihren Tag richtig zu beginnen. Außerdem sind sie zuckerarm, was sie zu einer klugen Wahl für die ganze Familie macht. Genießen Sie sie mit Milch, Joghurt oder frischem Obst für eine ausgewogene Mahlzeit, die Sie fit hält!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
