Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen und Leinsamen

Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen und Leinsamen

Grain

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
663.0
Kalorien
27.6
Protein
110.5
Kohlenhydrate
19.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.6g)
Kalorien
663.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.3 g 24%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 994.5 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 110.5 g 40%
Ballaststoffe 16.6 g 59%
Zucker 11.0 g
Protein 27.6 g 55%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 110.5 mg 8%
Eisen 6.6 mg 36%
Kalium 442.0 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

60.9%
15.2%
23.9%
Fett: 173 cal (23.9%)
Protein: 110 cal (15.2%)
Kohlenhydrate: 442 cal (60.9%)

About Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen und Leinsamen

Whole Wheat Bread With Sunflower Seeds And Flaxseeds ist ein nahrhafter Genuss, perfekt für jede Mahlzeit. Dieses gesunde Brot kombiniert den reichen, nussigen Geschmack von Vollkornmehl mit der knackigen Güte von Sonnenblumenkernen und der ernährungsphysiologischen Power von Leinsamen. Ursprünglich aus diversen globalen Küchen, die Vollkornprodukte feiern, fördert dieses Brot die Herzgesundheit dank seiner Ballaststoffe und gesunden Fette. Vollgepackt mit Protein und Omega-3-Fettsäuren ist es eine fantastische Quelle für langanhaltende Energie. Genießen Sie es geröstet zum Frühstück oder als Grundlage für ein Sandwich und kosten Sie die gesunden Vorteile in jedem Bissen aus!