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Vollkornbrot mit Rosinen und Nüssen

Vollkornbrot mit Rosinen und Nüssen

Homemade

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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663.0
Kalorien
22.1
Protein
121.5
Kohlenhydrate
13.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.6g)
Kalorien
663.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.8 g 17%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 828.7 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 121.5 g 44%
Ballaststoffe 16.6 g 59%
Zucker 33.1 g
Protein 22.1 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 110.5 mg 8%
Eisen 6.6 mg 36%
Kalium 552.5 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

69.6%
12.7%
17.8%
Fett: 124 cal (17.8%)
Protein: 88 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 486 cal (69.6%)

About Vollkornbrot mit Rosinen und Nüssen

Ganzer Weizenbrot mit Rosinen und Nüssen ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die den nussigen Geschmack von Vollkornmehl mit süßen, prallen Rosinen und knusprigen Nüssen kombiniert. Ursprünglich aus traditionellen Backpraktiken stammend, verbindet dieses Brot Elemente verschiedener Küchen und bringt eine wundervolle Variation auf Ihren Frühstückstisch oder Snackzeit. Vollgepackt mit Ballaststoffen, gesunden Fetten und essentiellen Nährstoffen unterstützt es die Herzgesundheit und die Verdauung. Genießen Sie es geröstet mit einem Hauch Mandelbutter oder als Basis für Ihr Lieblingssandwich, perfekt für diejenigen, die eine nahrhafte und zufriedenstellende Option suchen. Gönnen Sie sich eine Scheibe und genießen Sie die Güte!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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