1 serving (38 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
562.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 937.5 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 106.2 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 12.5 g | 44% | |
| Zucker | 12.5 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 187.5 mg | 14% | |
| Eisen | 6.3 mg | 35% | |
| Kalium | 437.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrot Scheibe
Vollkornbrotscheibe ist eine nahrhafte Wahl aus Vollkornweizenmehl, die mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen gepackt ist. Ursprünglich aus traditionellen Backpraktiken stammend, ist dieses nahrhafte Brot ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, bekannt für seine herzhafte Textur und seinen reichen, nussigen Geschmack. Jede Scheibe hat einen niedrigen glykämischen Index, was es zu einer gesünderen Option für diejenigen macht, die auf ihren Blutzucker achten. Der hohe Ballaststoffgehalt fördert die Verdauung und hält dich länger satt, während wichtige Vitamine und Mineralien bereitgestellt werden. Perfekt für Sandwiches, Toast oder als Beilage ist die Vollkornbrotscheibe ein köstlicher Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils!
