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Vollkornbrötchen

Vollkornbrötchen

Grain

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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675.7
Kalorien
23.6
Protein
128.4
Kohlenhydrate
6.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
675.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.8 g 8%
Gesättigtes Fett 1.0 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1013.5 mg 44%
Gesamtkohlenhydrate 128.4 g 46%
Ballaststoffe 13.5 g 48%
Zucker 13.5 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 6.1 mg 33%
Kalium 270.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

76.7%
14.1%
9.1%
Fett: 61 cal (9.1%)
Protein: 94 cal (14.1%)
Kohlenhydrate: 513 cal (76.7%)

About Vollkornbrötchen

Vollkornbrötchen sind eine köstliche Freude, hergestellt aus 100 % Vollkornmehl, und bringen Ihnen den nussigen Geschmack und die herzhafte Textur von Vollkornprodukten. Ursprünglich aus traditionellen Backmethoden stammend, ist dieses Brötchen ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, perfekt zum Kombinieren mit Suppen, Salaten oder zum alleine Genießen. Reich an Ballaststoffen fördert es die Verdauungsgesundheit und sorgt für langanhaltende Sättigung. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien, ist dieses Brötchen eine nährstoffreiche Wahl. Außerdem ist es niedriger in raffiniertem Zucker und ungesunden Fetten, was es zu einer idealen Option für eine ausgewogene Ernährung macht. Genießen Sie heute die köstliche Güte des Vollkornbrötchens!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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