1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 238.1 mg | 79% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrot-Ommellet
Vollkornbrot-Omelett ist eine köstliche und nahrhafte Variante eines klassischen Frühstücksgerichts. Hergestellt mit herzhaftem Vollkornbrot, frischen Eiern und einer Mischung aus Gemüse wie Paprika, Zwiebeln und Spinat, platzt dieses Omelett vor Geschmack. Ursprünglich aus den heimeligen Küchen traditioneller Küchen stammend, ist es eine perfekte Möglichkeit, Ihren Morgen zu beginnen. Vollkornbrot liefert Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe, während die Eier Protein liefern und es zu einer ausgewogenen, nahrhaften Mahlzeit machen. Niedrig in gesättigten Fetten und reich an Vitaminen ist Vollkornbrot-Omelett eine erfreuliche Wahl für einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie es frisch aus der Pfanne für einen sättigenden Start in den Tag!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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