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Vollkornkekse

Vollkornkekse

Grain

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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960
Kalorien
24
Protein
160.0
Kohlenhydrate
24
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
960
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 24 g 30%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1200 mg 52%
Gesamtkohlenhydrate 160.0 g 58%
Ballaststoffe 24 g 85%
Zucker 16.0 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 9.6 mg 53%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

67.2%
10.1%
22.7%
Fett: 216 cal (22.7%)
Protein: 96 cal (10.1%)
Kohlenhydrate: 640 cal (67.2%)

About Vollkornkekse

Ganzweizenkekse sind ein gesunder und köstlicher Genuss, hergestellt aus 100% Vollweizenmehl, das einen nussigen Geschmack und eine herzhafte Textur bietet. Aus traditionellen Backmethoden stammend, sind diese Kekse ein Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten und bieten eine zufriedenstellende Alternative zu verarbeiteten Snacks. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, unterstützen sie die gesunde Verdauung, während sie Sie den ganzen Tag über energiegeladen halten. Genießen Sie sie pur oder kombinieren Sie sie mit Ihren Lieblingsaufstrichen für eine zusätzliche Note. Ganzweizenkekse sind die perfekte Wahl für eine schuldfreie Genugtuung, die sowohl Körper als auch Seele pflegt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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