1 serving (100 grams) contains 255 calories, 9.5 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 51.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
255 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.8 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 398 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.9 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 4.1 g | 14% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 215 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbagel
Vollkorn-Bagel ist eine gesunde Freude, hergestellt aus nährstoffreichem Vollkornmehl und bietet eine herzhafte Alternative zu traditionellen Bagels. Ursprünglich aus der jüdischen Küche stammend, kombiniert dieser runde Leckerbissen die perfekte Balance zwischen zähem Biss und nussigem Geschmack. Wertvolle Ballaststoffe unterstützen die Verdauung und sorgen dafür, dass Sie sich länger satt fühlen. Mit weniger raffiniertem Zucker und angereichert mit essentiellen Vitaminen ist der Vollkorn-Bagel eine gute Wahl für ein nahrhaftes Frühstück. Egal, ob pur, geröstet oder mit Ihren Lieblingsaufstrichen belegt, es ist eine befriedigende Option, die Ihren Tag auf gesunde Weise in Schwung bringt.
