1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Bagel mit Schinken, Ei und Käse
Vollkorn-Bagel mit Schinken, Ei und Käse ist eine köstlich befriedigende Frühstücksoption, die herzhafte Vollkorn-Bagel mit herzhaftem Schinken, fluffigen Eiern und geschmolzenem Käse kombiniert. Ursprünglich aus klassischen Deli-Gerichten stammend, vereint dieses Gericht Aromen aus der amerikanischen und europäischen Küche. Der Vollkorn-Bagel bietet eine reichhaltigere Quelle von Ballaststoffen und Nährstoffen im Vergleich zu seinem weißen Pendant, was ihn zu einer gesünderen Wahl macht. Vollgepackt mit Protein aus den Eiern und dem Schinken, versorgt es Sie am Morgen mit Energie und bietet ultimativen Geschmack. Gönnen Sie sich diese nahrhafte Leckerei, die perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen gemütlichen Brunch ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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