1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
248 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 11 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 180 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornnudeln
Vollkornnudeln sind eine nahrhafte Alternative zu herkömmlicher Pasta, hergestellt aus 100% Vollkornmehl. Ursprünglich aus Italien stammend, fängt sie die Essenz der klassischen Küche ein und bietet einen herzhaften, nussigen Geschmack. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien, unterstützt sie die Verdauung und hilft dabei, länger satt zu bleiben. Vollkornnudeln haben auch einen niedrigeren glykämischen Index, was sie zu einer besseren Option zur Blutzuckerverwaltung macht. Genießen Sie sie in einer Vielzahl von Gerichten, von herzhafter Spaghetti bis hin zu gesunden gebackenen Aufläufen, und ergänzen Sie Ihre Mahlzeiten sowohl geschmacklich als auch gesundheitlich!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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