Ganzes gekeimtes Brot

Ganzes gekeimtes Brot

Grain

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
27.8
Protein
104.2
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 520.8 mg 22%
Gesamtkohlenhydrate 104.2 g 37%
Ballaststoffe 20.8 g 74%
Zucker 0 g
Protein 27.8 g 55%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 69.4 mg 5%
Eisen 6.9 mg 38%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

74.5%
19.9%
5.6%
Fett: 31 cal (5.6%)
Protein: 111 cal (19.9%)
Kohlenhydrate: 416 cal (74.5%)

About Ganzes gekeimtes Brot

Vollkeimgereiftes Brot ist ein nahrhaftes und köstliches Brot aus ganzen Körnern, die gekeimt wurden und so ihr volles Potenzial entfalten. Ursprünglich aus alten Backtraditionen stammend ist dieses gesunde Brot reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen und somit eine herzgesunde Wahl. Jede Scheibe besticht durch einen nussigen Geschmack und eine angenehme Textur, perfekt für Sandwiches oder Toast. Das Keimen steigert die Nährstoffaufnahme und verwandelt einfache Zutaten in eine Powerquelle gesundheitlicher Vorteile. Also, ob Sie es mit Avocado, Erdnussbutter oder einfach pur genießen, Vollkeimgereiftes Brot ist Ihr perfekter Begleiter für eine ausgewogene Ernährung.