Ganze Garnelen

Ganze Garnelen

Seafood

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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233.3
Kalorien
56.7
Protein
0.6
Kohlenhydrate
2.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
233.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.5 g 3%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 447.2 mg 149%
Natrium 527.8 mg 22%
Gesamtkohlenhydrate 0.6 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 56.7 g 113%
Vitamin D 422.2 mcg 2111%
Calcium 91.7 mg 7%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 611.1 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

1.0%
90.1%
8.9%
Fett: 22 cal (8.9%)
Protein: 226 cal (90.1%)
Kohlenhydrate: 2 cal (1.0%)

About Ganze Garnelen

Ganzes Garnelen sind eine herrliche Meeresfrüchte-Delikatesse, die vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Aus makellosen Gewässern bezogen, sind diese Garnelen vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen, einschließlich Protein, Omega-3-Fettsäuren und essenziellen Vitaminen. Perfekt für eine Vielzahl von Küchen, von würzigen Garnelen-Tacos bis zu reichen Thai-Currys, bieten Ganze Garnelen Vielseitigkeit in Ihrer Küche. Mit ihrem geringen Kaloriengehalt und hohem Proteingehalt sind sie eine gesunde Wahl für alle, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten. Tauchen Sie ein in den Reichtum des Meeres mit Ganzen Garnelen und genießen Sie den Geschmack des Meeres in jedem Bissen!