1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.7 mg | 0% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 77.3 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ganzer Romanasalat-Herz
Ganzer Romanasalat-Herz ist ein knackiger, nährstoffreicher Salat voller Vitamine A, C und K. Ursprünglich aus der Mittelmeerregion stammend, ist er ein Grundnahrungsmittel in Salaten, Wraps und Sandwiches. Romanasalatherzen sind kalorienarm und gleichzeitig ballaststoffreich, was die Verdauungsgesundheit fördert und beim Gewichtsmanagement hilft. Seine knusprige Textur sorgt für einen zufriedenstellenden Biss, perfekt für frische, gesunde Mahlzeiten. Genießen Sie das ganze Romanasalat-Herz für eine köstliche Möglichkeit, Ihre Ernährung zu verbessern und Ihrem Teller lebhafte Aromen und Farben hinzuzufügen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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