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Ganzer gerösteter Knoblauch

Ganzer gerösteter Knoblauch

Appetizer

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (136 grams) contains 203 calories, 8.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
356.1
Kalorien
15.1
Protein
78.9
Kohlenhydrate
1.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.6g)
Kalorien
356.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.1 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 29.8 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 78.9 g 28%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 2.1 g
Protein 15.1 g 30%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 317.5 mg 24%
Eisen 3.0 mg 16%
Kalium 956.1 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

81.8%
15.7%
2.6%
Fett: 9 cal (2.6%)
Protein: 60 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 315 cal (81.8%)

About Ganzer gerösteter Knoblauch

Ganzer gerösteter Knoblauch ist eine köstliche Leckerei, die gewöhnlichen Knoblauch in eine süße, cremige Köstlichkeit verwandelt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, beinhaltet dieses Gericht das langsame Rösten ganzer Knoblauchknollen, bis sie weich und karamellisiert sind. Vollgepackt mit Antioxidantien und Vitaminen, bietet gerösteter Knoblauch Vorteile für die Herzgesundheit und kann Ihr Immunsystem stärken. Er ist eine vielseitige Ergänzung zu Ihren Gerichten und verleiht Aromen in Pasta, Aufstrichen und Saucen. Genießen Sie ihn als gesunden, geschmackvollen Kondiment – perfekt für diejenigen, die ihren Mahlzeiten eine nahrhafte Wendung hinzufügen möchten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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