1 serving (200 grams) contains 350 calories, 50.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 58.8 g | 117% | |
| Vitamin D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ganzer gebratener Fisch
Whole Roasted Fish ist ein atemberaubendes Zentrumstück, das die Schönheit von frischem Meeresfrüchten unterstreicht. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeichnet sich dieses Gericht oft durch Fische wie Wolfsbarsch oder Schnapper aus, die einfach mit Kräutern, Zitrone und Olivenöl gewürzt sind. Durch das Garen des ganzen Fisches werden die zarten Aromen hervorgehoben und die Nährstoffe bewahrt, was eine reiche Quelle an magerem Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Vitaminen liefert. Serviert mit lebendigen Gemüsen oder einer Beilage aus Getreide ist es nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine herzgesunde Wahl. Genießen Sie den köstlichen Duft und die knusprige Haut, die dieses Gericht unwiderstehlich machen!
