1 serving (9 grams) contains 20 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 216.2 g | 78% | |
| Ballaststoffe | 189.2 g | 675% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 540.5 mg | 41% | |
| Eisen | 16.2 mg | 90% | |
| Kalium | 2351.4 mg | 50% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ganze Flohsamenschalen
Ganze Flohsamenschalen sind eine natürliche Quelle löslicher Ballaststoffe, die aus den Samen der Plantago ovata Pflanze stammen, die in den Regionen Indiens und Pakistans heimisch ist. Dieses nährstoffreiche Superfood unterstützt die Verdauung, fördert die Regelmäßigkeit und ist bekannt für seine Fähigkeit, gesunde Cholesterinwerte aufrechtzuerhalten. Mit seiner vielseitigen Textur kann ganze Flohsamenschale leicht in eine Vielzahl von Gerichten, von Smoothies bis zu Backwaren, integriert werden. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen fördert es ein Sättigungsgefühl und kann für das Gewichtsmanagement vorteilhaft sein, was es zu einer unverzichtbaren Ergänzung für Ihren gesunden Lebensstil macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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