Blog Research API Download App
Ganze Penne Pasta

Ganze Penne Pasta

Grain

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (100 grams) contains 352 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 74.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
704
Kalorien
26.1
Protein
149.3
Kohlenhydrate
3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
704
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3 g 3%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 12 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 149.3 g 54%
Ballaststoffe 12.6 g 45%
Zucker 7 g
Protein 26.1 g 52%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 54 mg 4%
Eisen 7.2 mg 40%
Kalium 446 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

82.0%
14.3%
3.7%
Fett: 27 cal (3.7%)
Protein: 104 cal (14.3%)
Kohlenhydrate: 597 cal (82.0%)

About Ganze Penne Pasta

Ganze Penne-Pasta ist eine köstliche und nahrhafte Wahl für Pasta-Liebhaber. Hergestellt aus Vollkornmehl, ist sie reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen, was sie zu einer herzgesunden Option macht. Ursprünglich aus Italien stammend, ist diese klassische röhrenförmige Pasta perfekt, um Ihre Lieblingssaucen zu halten. Ihre robuste Textur und nussiger Geschmack veredeln jedes Gericht, von herzhaften Aufläufen bis hin zu frischen Salaten. Genießen Sie die ganze Penne-Pasta in dem Wissen, dass Sie Ihren Körper mit gesunden Zutaten versorgen, während Sie sich in einer kulinarischen Tradition ergehen, die Menschen zusammenbringt. Machen Sie sie zu Ihrer ersten Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit, die die Sinne erfreut!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.