Ganze Nüsse

Ganze Nüsse

Nut

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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692
Kalorien
20
Protein
24
Kohlenhydrate
60
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
692
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 60 g 76%
Gesättigtes Fett 6 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 24 g 8%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 4 g
Protein 20 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 108 mg 8%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 800 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

13.4%
11.2%
75.4%
Fett: 540 cal (75.4%)
Protein: 80 cal (11.2%)
Kohlenhydrate: 96 cal (13.4%)

About Ganze Nüsse

Aardbeienyoghurt ist eine köstliche Mischung aus frischen Erdbeeren und cremigem Joghurt, die aus dem Herzen der niederländischen Küche stammt. Mit seinem lebendigen Geschmack und seiner glatten Textur ist diese Leckerei nicht nur köstlich, sondern auch reich an gesundheitlichen Vorteilen. Reich an Probiotika unterstützt Aardbeienyoghurt die Verdauung, während er eine gute Quelle für Eiweiß und Kalzium darstellt. Zudem ist er im Vergleich zu regulären Desserts fettärmer, was ihn zu einer schuldfreien Verlockung macht. Genießen Sie ihn pur, als Smoothie-Basis oder als Topping für Ihre Lieblingssnacks. Erfahren Sie mit jedem Löffel den Geschmack des Sommers!