Ganzes Moong-Curry

Ganzes Moong-Curry

Dinner

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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176.5
Kalorien
11.8
Protein
29.4
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 8.2 g 29%
Zucker 3.5 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.9%
24.0%
16.0%
Fett: 31 cal (16.0%)
Protein: 47 cal (24.0%)
Kohlenhydrate: 117 cal (59.9%)

About Ganzes Moong-Curry

Ganzer Moong-Dal ist ein köstliches Gericht mit Ursprung im Herzen der indischen Küche. Hergestellt aus ganzen grünen Moong-Bohnen, die in einer reichen Mischung aus Gewürzen, Tomaten und Zwiebeln perfekt gegart sind, bietet es in jedem Bissen eine Geschmacksexplosion. Reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen ist dieses herzhafte Curry nicht nur köstlich, sondern fördert auch die Darmgesundheit und hält Sie zufrieden. Ideal für Veganer und Gesundheitsbegeisterte gleichermaßen, ist ganzer Moong-Dal eine nahrhafte Option, die Wärme und Komfort an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie es mit gedämpftem Reis oder Naan für ein vollständiges kulinarisches Erlebnis!