1 serving (150 grams) contains 146 calories, 13.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
237.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.2 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.1 g | ||
| Cholesterin | 31.9 mg | 10% | |
| Natrium | 85.8 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.8 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 9.8 g | ||
| Protein | 22.1 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 245 mg | 18% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 345.4 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
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