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Vollmilch griechischer Joghurt

Vollmilch griechischer Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
Kalorien
14.2
Protein
12.6
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
236.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 12.6 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 9.5 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

21.4%
24.2%
54.4%
Fett: 127 cal (54.4%)
Protein: 56 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 50 cal (21.4%)

About Vollmilch griechischer Joghurt

Vollmilch-Griechischer Joghurt ist ein cremiges, reichhaltiges Milchprodukt aus Vollmilch, das eine perfekte Balance aus Säure und Süße bietet. Mit Ursprung im Mittelmeerraum ist er ein Grundnahrungsmittel der griechischen Küche, oft genossen mit Honig, Früchten oder als herzhafter Dip. Vollgepackt mit Protein und Probiotika unterstützt er die Darmgesundheit und sorgt für langanhaltende Sättigung, was ihn zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Außerdem ist er vielseitig einsetzbar - perfekt für das Frühstück, als Snack oder zum Kochen. Gönnen Sie sich heute den köstlichen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Vollmilch-Griechischem Joghurt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.