1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.5 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1105.0 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 110.5 g | 40% | |
| Ballaststoffe | 16.6 g | 59% | |
| Zucker | 11.0 g | ||
| Protein | 22.1 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 110.5 mg | 8% | |
| Eisen | 5.5 mg | 30% | |
| Kalium | 386.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrot
Vollkornbrot ist ein nährstoffreiches Kraftpaket, das aus fein gemahlenen Vollkornkörnern besteht und den Keim, das Kleie und das Endosperm enthält. Dieses köstliche Brot, oft in der traditionellen europäischen Bäckerei verwurzelt, liefert reichen Geschmack und eine herzhafte Textur. Vollgepackt mit Ballaststoffen, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, unterstützt es die Verdauungsgesundheit und hält Sie länger satt. Vollkornbrot ist arm an Zucker und frei von raffinierten Zutaten und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie es geröstet, als Sandwich oder einfach mit einem Aufstrich - eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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