1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.1 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 203.3 mg | 67% | |
| Natrium | 1155.7 mg | 50% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 45.2 g | 90% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.4 mg | 12% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 491.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About ganzer Hummer
Ganzer Hummer ist ein üppiger Meeresfruchtgenuss, der für sein zartes, süßes Fleisch und reichen, luxuriösen Geschmack gefeiert wird. Ursprünglich aus den kalten, makellosen Gewässern des Nordatlantiks stammend, wird diese Delikatesse oft in Küstenküche präsentiert und bietet in jedem Bissen einen Hauch vom Geschmack des Ozeans. Vollgepackt mit hochwertigem Protein ist ganzer Hummer kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren, was ihn zu einer herzgesunden Wahl macht. Genießen Sie ihn gedämpft, gegrillt oder gebacken und gönnen Sie sich ein Gericht, das Tradition mit einem Hauch von Gourmet verbindet. Tauchen Sie ein in den Schatz des Ozeans mit ganzen Hummer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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